De gør det igen: Bokseklubben i Give klar med endnu et nyt tiltag!

Foto: Når den nye sæson starter i Give Atlet Klub er det med et nyt tiltag, nemlig siddende boksetræning på programmet. Privatfotos

Give Atlet Klub, også kendt som bokseklubben i Give, har en bred vifte af aktiviteter i bokseregi lige fra almindelig boksning over børneboksning til Parkinsonboksning, og nu udvider den driftige bokseklub igen med en ny aktivitet, der tilgodeser borgere med problemer med bentøjet.

Af Jim Hoff – jimhoff@voreslokalavis.dk

DET GODE FORENINGSLIV: Give Atlet Klub er kendt for sit store udbud af aktiviteter målrettet en bred vifte af brugere, hvor klubben også er rigtig god til at finde aktiviteter, der tilgodeser mennesker med specielle udfordringer og behov.

Udover at tilbyde motionsboksning, kampboksning samt boksning for børn og unge har klubben også specialiseret sig i at tilbyde boksning til målgrupper med specielle udfordringer. På den konto tilbyder klubben Parkinson-boksning, Fit and Rehab og Scleroseboksning – alt sammen tiltag, der i den grad har været med til at sætte klubben flot på Danmarkskortet.

Og nu er klubben så klar med et spritnyt tiltag: Siddende boksning!  

Kun to steder i DK med siddende boksetræning

Det oplyser bokseklubbens formand, Peter Vilstrup Tomsen, der også kan fortælle, at der, før Give Atlet Klub sprang med på vognen, kun var ét sted i hele Danmark, man kan gå til siddende boksning, nemlig i Bokseinstituttet i København.

- VI har fået en del efterspørgsler på, om vi kunne oprette et hold med siddende boksning, og den er vi selvfølgelig helt med på. Derfor har vi nu fået etableret en ny handicapvenlig indgangsportal til klubben, hvor folk med rullestol og gangstativ via en rampe kan komme ind i lokalerne.

- Der findes en del mennesker med dårligt bentøj, folk der har det svært med balancen osv., og som derfor ikke kan stå op og lave motion. Og her er siddende boksning en rigtig god motionsform, hvor man kan lave rigtig mange af de samme ting som ved stående boksning, pointerer Peter.

Sjov og effektiv måde at komme i form på

I forhold til selve træningen kan Peter berette, at det hele tiden foregår siddende på en stol. Træningen har fokus på at styrke overkroppen gennem klassiske bevægelser i boksetræning.

- Denne specialiserede træning er designet til at få pulsen op, øge rotationsevnen og opbygge muskelstyrke, selv uden at stå op. Boksetræning er tilpasset den enkeltes behov, og det er en sjov og effektiv måde at komme i form på. Helt i klubbens ånd, hvor der er stor vægt på set sociale aspekt, afsluttes alle træninger med en kop kaffe for dem som har tid og lyst, pointerer formanden.

Give Atlet Klub stiller traditionen tro med egne trænere til det nye koncept i skikkelse af Janni og Per og Hanne.

Udvidelse af Fit And Rehab-træningen

Der sker også noget nyt i klubben mht. Fit And Rehab-træningen, hvor der er tale om en udvidelse.

- Igen på opfordring fra flere folk udvider vi nu boksetiderne med Fit And Rehab. En del har grundet arbejde ikke tid til at træne om eftermiddagen, idet vi har kørt med træningen fast hver torsdag klokken 15.00. Men nu udvider man med endnu et træningspas om mandagen fra klokken 19.00-20.00. Det er på begge holdene med holdets faste træner, Janni Else Knudsen som træner.

En stor glæde at se træningens positive virkninger

Peter er glad for at man som klub kan være med til at tilgodese folk med de her specielle fysiske udfordringer.

- Det er virkelig en stor glæde at se, hvad de her træninger gør ved folk. Det er en berigelse at se, hvordan f. eks ved Parkinsonboksningen rykker sig. Et eksempel er en af vores mandlige boksere, der netop har været ved sin neurolog til sit halvårlige check. Her kunne neurologen konstatere fremgang hos manden mht. bedre balance, mere styrke, en bedre mimik, bedre stemmeførelse og generelt en bedre koordination og bedre humør – alt sammen på grund af boksetræningen. Det er virkelig motiverende både for Parkinsonbokserne og for os som trænere, når der kommer så positive tilbagemeldinger, konstaterer Peter.

Den siddende boksetræning har opstart tirsdag den 25. august fra klokken 10.45 til 11.45.